Céréales et pains
Riz frit : calories et valeur nutritive
Riz frit : 174 calories par 100 g. Une portion de 137 g (1 tasse) contient 238 calories, 5,5 g de protéines, 45 g de glucides et 4,1 g de lipides.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 174 | |
| Protéines | 4,1 g | g |
| Glucides | 33 g | g |
| Fibres | 1,1 g | g |
| Sucres | 0,6 g | g |
| Lipides | 3 g | g |
| Gras saturés | 0,5 g | g |
| Sodium | 387 mg | mg |
| Potassium | 76 mg | mg |
| Calcium | 12 mg | mg |
| Fer | 0,7 mg | mg |
| Vitamine C | 3,8 mg | mg |
| Cholestérol | 18 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Restaurant, Chinese, fried rice, without meat » (FDC ID 167668). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 tasse de riz frit?
238 calories (137 g). Pour 100 g, 174 calories.
Combien de protéines dans 100 g de riz frit?
4,1 g par 100 g, soit 5,5 g dans 1 tasse de riz frit.
Combien de glucides dans 100 g de riz frit?
33 g de glucides par 100 g, dont 1,1 g de fibres et 0,6 g de sucres.
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