Cereales y pan
Arroz frito: calorías y valor nutricional
Arroz frito: 174 calorías por cada 100 g. Una ración de 137 g (1 taza) tiene 238 calorías, 5,5 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 4,1 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 174 | |
| Proteína | 4,1 g | g |
| Hidratos de carbono | 33 g | g |
| Fibra | 1,1 g | g |
| Azúcares | 0,6 g | g |
| Grasa | 3 g | g |
| Grasa saturada | 0,5 g | g |
| Sodio | 387 mg | mg |
| Potasio | 76 mg | mg |
| Calcio | 12 mg | mg |
| Hierro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 3,8 mg | mg |
| Colesterol | 18 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Restaurant, Chinese, fried rice, without meat" (FDC ID 167668). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 137 g de arroz frito?
238 calorías en 137 g. Por cada 100 g: 174 calorías.
¿Cuánta proteína tiene arroz frito?
4,1 g por cada 100 g, o 5,5 g en una ración de 137 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene arroz frito?
33 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,1 g son fibra y 0,6 g son azúcares.
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