Cereali e pane
Riso fritto: calorie e valori nutrizionali
Riso fritto: 174 calorie per 100 g. Una porzione da 137 g (1 tazza) contiene 238 calorie, 5,5 g di proteine, 45 g di carboidrati e 4,1 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 9% delle calorieCarboidrati 75%Grassi 15%
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 174 | |
| Proteine | 4,1 g | g |
| Carboidrati | 33 g | g |
| Fibre | 1,1 g | g |
| Zuccheri | 0,6 g | g |
| Grassi | 3 g | g |
| Grassi saturi | 0,5 g | g |
| Sodio | 387 mg | mg |
| Potassio | 76 mg | mg |
| Calcio | 12 mg | mg |
| Ferro | 0,7 mg | mg |
| Vitamina C | 3,8 mg | mg |
| Colesterolo | 18 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Restaurant, Chinese, fried rice, without meat" (FDC ID 167668). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 137 g di riso fritto?
238 calorie in 137 g. Per 100 g: 174 calorie.
Quante proteine ci sono in riso fritto?
4,1 g per 100 g, ovvero 5,5 g in una porzione da 137 g.
Quanti carboidrati ci sono in riso fritto?
33 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,1 g di fibre e 0,6 g di zuccheri.
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