Légumineuses, noix et graines
Noix mélangées sans arachides : calories et valeur nutritive
Noix mélangées sans arachides : 615 calories pour 100 g. Une portion de 61 g (100 ml) contient 375 calories, 9,4 g de protéines, 14 g de glucides et 34 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Rôti, rôti à l'huile.
En bref
- Riche en énergie : 615 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- La plupart de ses calories (82 %) viennent du gras.
- 5,5 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 615 | |
| Protéines | 16 g | g |
| Glucides | 22 g | g |
| Fibres | 5,5 g | g |
| Lipides | 56 g | g |
| Gras saturés | 9,1 g | g |
| Sodium | 11 mg | mg |
Toutes les sortes : noix mélangées sans arachides, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Rôti, rôti à l'huile | 615 | 16 | 22 | 56 |
| Rôti, rôti à l'huile, salé | 615 | 16 | 22 | 56 |
| Rôti, rôti à l'huile, légèrement salé | 607 | 18 | 25 | 50 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 61 g : noix mélangées sans arachides?
375 calories dans 61 g. Pour 100 g : 615 calories.
Combien de protéines : noix mélangées sans arachides?
16 g pour 100 g, soit 9,4 g dans une portion de 61 g.
Combien de glucides : noix mélangées sans arachides?
22 g de glucides par 100 g, dont 5,5 g de fibres et 0 g de sucres.
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