Légumineuses, noix et graines
Noix du Brésil : calories et valeur nutritive
Noix du Brésil : 621 calories pour 100 g. 15 g de protéines, 22 g de glucides et 57 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Cru.
En bref
- Riche en énergie : 621 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- La plupart de ses calories (83 %) viennent du gras.
- 6 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 621 | |
| Protéines | 15 g | g |
| Glucides | 22 g | g |
| Fibres | 6 g | g |
| Lipides | 57 g | g |
| Sodium | 0 mg | mg |
Toutes les sortes : noix du Brésil, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 621 | 15 | 22 | 57 |
| Séché | 659 | 14 | 12 | 67 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 100 g : noix du Brésil?
621 calories pour 100 g.
Combien de protéines : noix du Brésil?
15 g pour 100 g.
Combien de glucides : noix du Brésil?
22 g de glucides par 100 g, dont 6 g de fibres et 0 g de sucres.
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