Légumineuses, noix et graines
Noix mélangées avec arachides : calories et valeur nutritive
Noix mélangées avec arachides : 594 calories pour 100 g. Une portion de 58 g (100 ml) contient 344 calories, 10 g de protéines, 15 g de glucides et 30 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Rôti, rôti à sec.
En bref
- Riche en énergie : 594 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- La plupart de ses calories (78 %) viennent du gras.
- 9 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 594 | |
| Protéines | 17 g | g |
| Glucides | 25 g | g |
| Fibres | 9 g | g |
| Lipides | 52 g | g |
| Gras saturés | 6,9 g | g |
| Sodium | 12 mg | mg |
Toutes les sortes : noix mélangées avec arachides, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Rôti, rôti à sec | 594 | 17 | 25 | 52 |
| Rôti, rôti à l'huile | 607 | 20 | 21 | 54 |
| Rôti, rôti à sec, salé | 594 | 17 | 25 | 52 |
| Rôti, rôti à l'huile, salé | 607 | 20 | 21 | 54 |
| Rôti, rôti à l'huile, légèrement salé | 607 | 20 | 21 | 54 |
| Rôti, mélange de pistaches planters | 572 | 23 | 23 | 48 |
| Rôti, rôti à sec, rôtisseur choisi | 608 | 18 | 25 | 53 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 58 g : noix mélangées avec arachides?
344 calories dans 58 g. Pour 100 g : 594 calories.
Combien de protéines : noix mélangées avec arachides?
17 g pour 100 g, soit 10 g dans une portion de 58 g.
Combien de glucides : noix mélangées avec arachides?
25 g de glucides par 100 g, dont 9 g de fibres et 0 g de sucres.
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