Huevos y lácteos
Tortilla western: calorías y valor nutricional
Tortilla western: 150 calorías por cada 100 g. Una ración de 90 g (100 ml) tiene 135 calorías, 9,7 g de proteínas, 3 g de hidratos de carbono y 9,6 g de grasa.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (64%) procede de la grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 150 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Hidratos de carbono | 3,3 g | g |
| Fibra | 0,2 g | g |
| Azúcares | 2 g | g |
| Grasa | 11 g | g |
| Grasa saturada | 3,3 g | g |
| Sodio | 445 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 90 g de tortilla western?
135 calorías en 90 g. Por cada 100 g: 150 calorías.
¿Cuánta proteína tiene tortilla western?
11 g por cada 100 g, o 9,7 g en una ración de 90 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene tortilla western?
3,3 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0,2 g son fibra y 2 g son azúcares.
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