Cereales y pan
Pan naan: calorías y valor nutricional
Pan naan: 291 calorías por cada 100 g. Una ración de 90 g (1 trozo) tiene 262 calorías, 8,7 g de proteínas, 45 g de hidratos de carbono y 5,1 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 291 | |
| Proteína | 9,6 g | g |
| Hidratos de carbono | 50 g | g |
| Fibra | 2,2 g | g |
| Azúcares | 3,6 g | g |
| Grasa | 5,7 g | g |
| Grasa saturada | 1,4 g | g |
| Sodio | 465 mg | mg |
| Potasio | 125 mg | mg |
| Calcio | 84 mg | mg |
| Hierro | 3,3 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated" (FDC ID 171845). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 90 g de pan naan?
262 calorías en 90 g. Por cada 100 g: 291 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pan naan?
9,6 g por cada 100 g, o 8,7 g en una ración de 90 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan naan?
50 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,2 g son fibra y 3,6 g son azúcares.
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