Cereales y pan
Pan de hamburguesa: calorías y valor nutricional
Pan de hamburguesa: 279 calorías por cada 100 g. Una ración de 44 g (1 trozo) tiene 123 calorías, 4,3 g de proteínas, 22 g de hidratos de carbono y 1,7 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 279 | |
| Proteína | 9,8 g | g |
| Hidratos de carbono | 50 g | g |
| Fibra | 1,8 g | g |
| Azúcares | 7,3 g | g |
| Grasa | 3,9 g | g |
| Grasa saturada | 0,8 g | g |
| Sodio | 494 mg | mg |
| Potasio | 122 mg | mg |
| Calcio | 144 mg | mg |
| Hierro | 3,4 mg | mg |
| Vitamina C | 1,3 mg | mg |
| Colesterol | 0 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Rolls, hamburger or hotdog, plain" (FDC ID 172796). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 44 g de pan de hamburguesa?
123 calorías en 44 g. Por cada 100 g: 279 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pan de hamburguesa?
9,8 g por cada 100 g, o 4,3 g en una ración de 44 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pan de hamburguesa?
50 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,8 g son fibra y 7,3 g son azúcares.
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