Getreide und Brot
Naan-Brot: Kalorien und Nährwerte
Naan-Brot: 291 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 90 g (1 Stück) hat 262 Kalorien, 8,7 g Eiweiß, 45 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 291 | |
| Eiweiß | 9,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 50 g | g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | g |
| Zucker | 3,6 g | g |
| Fett | 5,7 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | g |
| Natrium | 465 mg | mg |
| Kalium | 125 mg | mg |
| Calcium | 84 mg | mg |
| Eisen | 3,3 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated" (FDC ID 171845). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 90 g Naan-Brot?
262 Kalorien in 90 g. Pro 100 g: 291 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Naan-Brot?
9,6 g pro 100 g, also 8,7 g in einer Portion von 90 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Naan-Brot?
50 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,2 g Ballaststoffe und 3,6 g Zucker.
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