Cereali e pane
Pane naan: calorie e valori nutrizionali
Pane naan: 291 calorie per 100 g. Una porzione da 90 g (1 pezzo) contiene 262 calorie, 8,7 g di proteine, 45 g di carboidrati e 5,1 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 13% delle calorieCarboidrati 69%Grassi 17%
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 291 | |
| Proteine | 9,6 g | g |
| Carboidrati | 50 g | g |
| Fibre | 2,2 g | g |
| Zuccheri | 3,6 g | g |
| Grassi | 5,7 g | g |
| Grassi saturi | 1,4 g | g |
| Sodio | 465 mg | mg |
| Potassio | 125 mg | mg |
| Calcio | 84 mg | mg |
| Ferro | 3,3 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated" (FDC ID 171845). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 90 g di pane naan?
262 calorie in 90 g. Per 100 g: 291 calorie.
Quante proteine ci sono in pane naan?
9,6 g per 100 g, ovvero 8,7 g in una porzione da 90 g.
Quanti carboidrati ci sono in pane naan?
50 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,2 g di fibre e 3,6 g di zuccheri.
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