Grãos e pães
Pão naan: calorias e nutrição
Pão naan: 291 calorias por 100 g. Uma porção de 90 g (1 pedaço) tem 262 calorias, 8,7 g de proteína, 45 g de carboidratos e 5,1 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 13% das caloriasCarboidratos 69%Gordura 17%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 291 | |
| Proteína | 9,6 g | g |
| Carboidratos | 50 g | g |
| Fibras | 2,2 g | g |
| Açúcares | 3,6 g | g |
| Gordura | 5,7 g | g |
| Gordura saturada | 1,4 g | g |
| Sódio | 465 mg | mg |
| Potássio | 125 mg | mg |
| Cálcio | 84 mg | mg |
| Ferro | 3,3 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Bread, naan, plain, commercially prepared, refrigerated" (FDC ID 171845). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 90 g de pão naan?
262 calorias em 90 g. Por 100 g: 291 calorias.
Quanta proteína tem em pão naan?
9,6 g por 100 g, ou 8,7 g em uma porção de 90 g.
Quantos carboidratos tem em pão naan?
50 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2,2 g de fibras e 3,6 g de açúcares.
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