Legumbres, frutos secos y semillas
Judías horneadas con cerdo: calorías y valor nutricional
Judías horneadas con cerdo: 155 calorías por cada 100 g. Una ración de 253 g (1 taza) tiene 392 calorías, 14 g de proteínas, 55 g de hidratos de carbono y 13 g de grasa.
De un vistazo
- 5,5 g de fibra por 100 g.
- 358 mg de potasio por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 155 | |
| Proteína | 5,5 g | g |
| Hidratos de carbono | 22 g | g |
| Fibra | 5,5 g | g |
| Grasa | 5,2 g | g |
| Grasa saturada | 2 g | g |
| Sodio | 422 mg | mg |
| Potasio | 358 mg | mg |
| Calcio | 61 mg | mg |
| Hierro | 2 mg | mg |
| Vitamina C | 1,1 mg | mg |
| Colesterol | 5 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beans, baked, home prepared" (FDC ID 173731). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 253 g de judías horneadas con cerdo?
392 calorías en 253 g. Por cada 100 g: 155 calorías.
¿Cuánta proteína tiene judías horneadas con cerdo?
5,5 g por cada 100 g, o 14 g en una ración de 253 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene judías horneadas con cerdo?
22 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 5,5 g son fibra y 0 g son azúcares.
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