Légumineuses, noix et graines
Fèves au lard : calories et valeur nutritive
Fèves au lard : 155 calories par 100 g. Une portion de 253 g (1 tasse) contient 392 calories, 14 g de protéines, 55 g de glucides et 13 g de lipides.
En bref
- 5,5 g de fibres par 100 g.
- 358 mg de potassium par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 155 | |
| Protéines | 5,5 g | g |
| Glucides | 22 g | g |
| Fibres | 5,5 g | g |
| Lipides | 5,2 g | g |
| Gras saturés | 2 g | g |
| Sodium | 422 mg | mg |
| Potassium | 358 mg | mg |
| Calcium | 61 mg | mg |
| Fer | 2 mg | mg |
| Vitamine C | 1,1 mg | mg |
| Cholestérol | 5 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Beans, baked, home prepared » (FDC ID 173731). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 tasse de fèves au lard?
392 calories (253 g). Pour 100 g, 155 calories.
Combien de protéines dans 100 g de fèves au lard?
5,5 g par 100 g, soit 14 g dans 1 tasse de fèves au lard.
Combien de glucides dans 100 g de fèves au lard?
22 g de glucides par 100 g, dont 5,5 g de fibres et 0 g de sucres.
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