Bohnen, Nüsse und Samen
Baked Beans mit Schweinefleisch: Kalorien und Nährwerte
Baked Beans mit Schweinefleisch: 155 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 253 g (1 Tasse) hat 392 Kalorien, 14 g Eiweiß, 55 g Kohlenhydrate und 13 g Fett.
Auf einen Blick
- 5,5 g Ballaststoffe pro 100 g.
- 358 mg Kalium pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 155 | |
| Eiweiß | 5,5 g | g |
| Kohlenhydrate | 22 g | g |
| Ballaststoffe | 5,5 g | g |
| Fett | 5,2 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2 g | g |
| Natrium | 422 mg | mg |
| Kalium | 358 mg | mg |
| Calcium | 61 mg | mg |
| Eisen | 2 mg | mg |
| Vitamin C | 1,1 mg | mg |
| Cholesterin | 5 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Beans, baked, home prepared" (FDC ID 173731). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 253 g Baked Beans mit Schweinefleisch?
392 Kalorien in 253 g. Pro 100 g: 155 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Baked Beans mit Schweinefleisch?
5,5 g pro 100 g, also 14 g in einer Portion von 253 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Baked Beans mit Schweinefleisch?
22 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 5,5 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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