Cereales y pan
Galletas sándwich de crema de cacahuate: calorías y valor nutricional
Galletas sándwich de crema de cacahuate: 437 calorías por cada 100 g. Una ración de 36 g (1 paquete) tiene 157 calorías, 3 g de proteínas, 23 g de hidratos de carbono y 6 g de grasa.
Las cifras de arriba corresponden a: Bajo en grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 437 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 437 | |
| Proteína | 8,3 g | g |
| Hidratos de carbono | 64 g | g |
| Fibra | 2,8 g | g |
| Azúcares | 11 g | g |
| Grasa | 17 g | g |
| Grasa saturada | 2,8 g | g |
| Sodio | 639 mg | mg |
Todos los tipos de galletas sándwich de crema de cacahuate, por 100 g
Cómo cambian las cifras según el corte, la variedad y la cocción.
| Tipo | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasas g |
|---|---|---|---|---|
| Bajo en grasa | 437 | 8,3 | 64 | 17 |
| Integral | 465 | 14 | 55 | 21 |
Fuente: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 36 g de galletas sándwich de crema de cacahuate?
157 calorías en 36 g. Por cada 100 g: 437 calorías.
¿Cuánta proteína tiene galletas sándwich de crema de cacahuate?
8,3 g por cada 100 g, o 3 g en una ración de 36 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene galletas sándwich de crema de cacahuate?
64 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 2,8 g son fibra y 11 g son azúcares.
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