Cereales y pan
Barra de muffin: calorías y valor nutricional
Barra de muffin: 445 calorías por cada 100 g. Una ración de 38 g tiene 169 calorías, 2,3 g de proteínas, 21 g de hidratos de carbono y 8,7 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 445 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 6,5 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 445 | |
| Proteína | 6 g | g |
| Hidratos de carbono | 55 g | g |
| Fibra | 6,5 g | g |
| Azúcares | 25 g | g |
| Grasa | 23 g | g |
| Grasa saturada | 2,5 g | g |
| Sodio | 430 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 38 g de barra de muffin?
169 calorías en 38 g. Por cada 100 g: 445 calorías.
¿Cuánta proteína tiene barra de muffin?
6 g por cada 100 g, o 2,3 g en una ración de 38 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene barra de muffin?
55 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 6,5 g son fibra y 25 g son azúcares.
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