Grãos e pães
Barra de muffin: calorias e nutrição
Barra de muffin: 445 calorias por 100 g. Uma porção de 38 g tem 169 calorias, 2,3 g de proteína, 21 g de carboidratos e 8,7 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 5% das caloriasCarboidratos 49%Gordura 46%
Resumo
- Alto valor energético: 445 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 6,5 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 445 | |
| Proteína | 6 g | g |
| Carboidratos | 55 g | g |
| Fibras | 6,5 g | g |
| Açúcares | 25 g | g |
| Gordura | 23 g | g |
| Gordura saturada | 2,5 g | g |
| Sódio | 430 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 38 g de barra de muffin?
169 calorias em 38 g. Por 100 g: 445 calorias.
Quanta proteína tem em barra de muffin?
6 g por 100 g, ou 2,3 g em uma porção de 38 g.
Quantos carboidratos tem em barra de muffin?
55 g de carboidratos por 100 g, incluindo 6,5 g de fibras e 25 g de açúcares.
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