Grãos e pães
Biscoito sem glúten: calorias e nutrição
Biscoito sem glúten: 453 calorias por 100 g. Uma porção de 6,1 g tem 28 calorias, 0,7 g de proteína, 4 g de carboidratos e 1 g de gordura.
Os números acima são para: Multigrãos com sementes.
Resumo
- Alto valor energético: 453 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 10 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 453 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 66 g | g |
| Fibras | 10 g | g |
| Açúcares | 0,9 g | g |
| Gordura | 16 g | g |
| Gordura saturada | 2,1 g | g |
| Sódio | 438 mg | mg |
Todos os tipos: biscoito sem glúten, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Multigrãos com sementes | 453 | 11 | 66 | 16 |
| Mary's gone crackers | 446 | 12 | 64 | 16 |
| Multigrãos e legumes | 456 | 2,5 | 77 | 15 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 6,1 g de biscoito sem glúten?
28 calorias em 6,1 g. Por 100 g: 453 calorias.
Quanta proteína tem em biscoito sem glúten?
11 g por 100 g, ou 0,7 g em uma porção de 6,1 g.
Quantos carboidratos tem em biscoito sem glúten?
66 g de carboidratos por 100 g, incluindo 10 g de fibras e 0,9 g de açúcares.
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