Cereali e pane
Cracker senza glutine: calorie e valori nutrizionali
Cracker senza glutine: 453 calorie per 100 g. Una porzione da 6,1 g contiene 28 calorie, 0,7 g di proteine, 4 g di carboidrati e 1 g di grassi.
I valori qui sopra si riferiscono a: Con semi misti.
In breve
- Ad alta densità energetica: 453 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 10 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 453 | |
| Proteine | 11 g | g |
| Carboidrati | 66 g | g |
| Fibre | 10 g | g |
| Zuccheri | 0,9 g | g |
| Grassi | 16 g | g |
| Grassi saturi | 2,1 g | g |
| Sodio | 438 mg | mg |
Tutti i tipi di cracker senza glutine, per 100 g
Come cambiano i valori in base al taglio, alla varietà e alla cottura.
| Tipo | kcal | Proteine g | Carboidrati g | Grassi g |
|---|---|---|---|---|
| Con semi misti | 453 | 11 | 66 | 16 |
| Mary's gone crackers | 446 | 12 | 64 | 16 |
| Multicereali e verdure | 456 | 2,5 | 77 | 15 |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 6,1 g di cracker senza glutine?
28 calorie in 6,1 g. Per 100 g: 453 calorie.
Quante proteine ci sono in cracker senza glutine?
11 g per 100 g, ovvero 0,7 g in una porzione da 6,1 g.
Quanti carboidrati ci sono in cracker senza glutine?
66 g di carboidrati per 100 g, di cui 10 g di fibre e 0,9 g di zuccheri.
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