Cereali e pane
Cracker al latte: calorie e valori nutrizionali
Cracker al latte: 455 calorie per 100 g. Una porzione da 11 g (1 cracker) contiene 50 calorie, 0,8 g di proteine, 7,7 g di carboidrati e 1,7 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 455 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 455 | |
| Proteine | 7,6 g | g |
| Carboidrati | 70 g | g |
| Fibre | 1,9 g | g |
| Zuccheri | 16 g | g |
| Grassi | 16 g | g |
| Grassi saturi | 2,6 g | g |
| Sodio | 592 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 11 g di cracker al latte?
50 calorie in 11 g. Per 100 g: 455 calorie.
Quante proteine ci sono in cracker al latte?
7,6 g per 100 g, ovvero 0,8 g in una porzione da 11 g.
Quanti carboidrati ci sono in cracker al latte?
70 g di carboidrati per 100 g, di cui 1,9 g di fibre e 16 g di zuccheri.
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