Getreide und Brot
Milchcracker: Kalorien und Nährwerte
Milchcracker: 455 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 11 g (1 Cracker) hat 50 Kalorien, 0,8 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 455 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 455 | |
| Eiweiß | 7,6 g | g |
| Kohlenhydrate | 70 g | g |
| Ballaststoffe | 1,9 g | g |
| Zucker | 16 g | g |
| Fett | 16 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | g |
| Natrium | 592 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 11 g Milchcracker?
50 Kalorien in 11 g. Pro 100 g: 455 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Milchcracker?
7,6 g pro 100 g, also 0,8 g in einer Portion von 11 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Milchcracker?
70 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,9 g Ballaststoffe und 16 g Zucker.
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