Getreide und Brot
Keikitos: Kalorien und Nährwerte
Keikitos: 467 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 42 g (1 Stück) hat 196 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 11 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 6 % der KalorienKohlenhydrate 46 %Fett 49 %
Auf einen Blick
- Energiedicht: 467 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 467 | |
| Eiweiß | 6,8 g | g |
| Kohlenhydrate | 53 g | g |
| Ballaststoffe | 1,2 g | g |
| Zucker | 26 g | g |
| Fett | 25 g | g |
| Natrium | 515 mg | mg |
Quelle: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 42 g Keikitos?
196 Kalorien in 42 g. Pro 100 g: 467 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Keikitos?
6,8 g pro 100 g, also 2,9 g in einer Portion von 42 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Keikitos?
53 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 1,2 g Ballaststoffe und 26 g Zucker.
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