Getreide und Brot
Muffin-Riegel: Kalorien und Nährwerte
Muffin-Riegel: 445 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 38 g hat 169 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 21 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 445 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- 6,5 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 445 | |
| Eiweiß | 6 g | g |
| Kohlenhydrate | 55 g | g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | g |
| Zucker | 25 g | g |
| Fett | 23 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | g |
| Natrium | 430 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 38 g Muffin-Riegel?
169 Kalorien in 38 g. Pro 100 g: 445 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Muffin-Riegel?
6 g pro 100 g, also 2,3 g in einer Portion von 38 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Muffin-Riegel?
55 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 6,5 g Ballaststoffe und 25 g Zucker.
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