Cereali e pane
Granola all'açaí: calorie e valori nutrizionali
Granola all'açaí: 445 calorie per 100 g. Una porzione da 31 g (100 ml) contiene 138 calorie, 2,8 g di proteine, 22 g di carboidrati e 4,6 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 445 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 7,6 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 445 | |
| Proteine | 9 g | g |
| Carboidrati | 71 g | g |
| Fibre | 7,6 g | g |
| Zuccheri | 23 g | g |
| Grassi | 15 g | g |
| Grassi saturi | 3,3 g | g |
| Sodio | 99 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 31 g di granola all'açaí?
138 calorie in 31 g. Per 100 g: 445 calorie.
Quante proteine ci sono in granola all'açaí?
9 g per 100 g, ovvero 2,8 g in una porzione da 31 g.
Quanti carboidrati ci sono in granola all'açaí?
71 g di carboidrati per 100 g, di cui 7,6 g di fibre e 23 g di zuccheri.
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