Grãos e pães
Biscoito salgado multigrãos: calorias e nutrição
Biscoito salgado multigrãos: 456 calorias por 100 g. Uma porção de 3,9 g tem 18 calorias, 0,4 g de proteína, 2,6 g de carboidratos e 0,6 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 10% das caloriasCarboidratos 59%Gordura 31%
Resumo
- Alto valor energético: 456 calorias por 100 g, então pequenas quantidades somam rápido.
- 7,5 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 456 | |
| Proteína | 11 g | g |
| Carboidratos | 67 g | g |
| Fibras | 7,5 g | g |
| Açúcares | 0,8 g | g |
| Gordura | 16 g | g |
| Gordura saturada | 2,1 g | g |
| Sódio | 370 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 3,9 g de biscoito salgado multigrãos?
18 calorias em 3,9 g. Por 100 g: 456 calorias.
Quanta proteína tem em biscoito salgado multigrãos?
11 g por 100 g, ou 0,4 g em uma porção de 3,9 g.
Quantos carboidratos tem em biscoito salgado multigrãos?
67 g de carboidratos por 100 g, incluindo 7,5 g de fibras e 0,8 g de açúcares.
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