Céréales et pains
Craquelins multigrains : calories et valeur nutritive
Craquelins multigrains : 456 calories pour 100 g. Une portion de 3,9 g (3 craquelins) contient 18 calories, 0,4 g de protéines, 2,6 g de glucides et 0,6 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 456 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 7,5 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 456 | |
| Protéines | 11 g | g |
| Glucides | 67 g | g |
| Fibres | 7,5 g | g |
| Sucres | 0,8 g | g |
| Lipides | 16 g | g |
| Gras saturés | 2,1 g | g |
| Sodium | 370 mg | mg |
Source : département de l'Agriculture des États-Unis, Agricultural Research Service, FoodData Central. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 3,9 g : craquelins multigrains?
18 calories dans 3,9 g. Pour 100 g : 456 calories.
Combien de protéines : craquelins multigrains?
11 g pour 100 g, soit 0,4 g dans une portion de 3,9 g.
Combien de glucides : craquelins multigrains?
67 g de glucides par 100 g, dont 7,5 g de fibres et 0,8 g de sucres.
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