Carne y pescado
Bacon canadiense: calorías y valor nutricional
Bacon canadiense: 146 calorías por cada 100 g. Una ración de 14 g (1 rodaja) tiene 20 calorías, 3,9 g de proteínas, 0,2 g de hidratos de carbono y 0,4 g de grasa.
De un vistazo
- Las proteínas aportan el 78% de sus calorías (28 g por 100 g), lo que lo convierte en una gran fuente de proteínas.
- 999 mg de potasio por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 146 | |
| Proteína | 28 g | g |
| Hidratos de carbono | 1,8 g | g |
| Fibra | 0 g | g |
| Azúcares | 1,2 g | g |
| Grasa | 2,8 g | g |
| Grasa saturada | 1 g | g |
| Sodio | 993 mg | mg |
| Potasio | 999 mg | mg |
| Calcio | 7 mg | mg |
| Hierro | 0,6 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 67 mg | mg |
Fuente: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Canadian bacon, cooked, pan-fried" (FDC ID 168383). Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 14 g de bacon canadiense?
20 calorías en 14 g. Por cada 100 g: 146 calorías.
¿Cuánta proteína tiene bacon canadiense?
28 g por cada 100 g, o 3,9 g en una ración de 14 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene bacon canadiense?
1,8 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 0 g son fibra y 1,2 g son azúcares.
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