Fleisch und Fisch
Kanadischer Bacon: Kalorien und Nährwerte
Kanadischer Bacon: 146 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 14 g (1 Scheibe) hat 20 Kalorien, 3,9 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.
Kalorien
Eiweiß g
Kohlenhydrate g
Fett g
Eiweiß 78 % der KalorienKohlenhydrate 5 %Fett 17 %
Auf einen Blick
- Eiweiß macht 78 % der Kalorien aus (28 g pro 100 g), damit ist es eine starke Eiweißquelle.
- 999 mg Kalium pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 146 | |
| Eiweiß | 28 g | g |
| Kohlenhydrate | 1,8 g | g |
| Ballaststoffe | 0 g | g |
| Zucker | 1,2 g | g |
| Fett | 2,8 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1 g | g |
| Natrium | 993 mg | mg |
| Kalium | 999 mg | mg |
| Calcium | 7 mg | mg |
| Eisen | 0,6 mg | mg |
| Vitamin C | 0 mg | mg |
| Cholesterin | 67 mg | mg |
Quelle: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Canadian bacon, cooked, pan-fried" (FDC ID 168383). Die Werte sind Durchschnittswerte und hängen von Sorte, Marke und Zubereitung ab.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 14 g Kanadischer Bacon?
20 Kalorien in 14 g. Pro 100 g: 146 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Kanadischer Bacon?
28 g pro 100 g, also 3,9 g in einer Portion von 14 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Kanadischer Bacon?
1,8 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 0 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker.
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