Carnes e peixes
Bacon canadense: calorias e nutrição
Bacon canadense: 146 calorias por 100 g. Uma porção de 14 g (1 fatia) tem 20 calorias, 3,9 g de proteína, 0,2 g de carboidratos e 0,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 78% das caloriasCarboidratos 5%Gordura 17%
Resumo
- A proteína representa 78% das calorias (28 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
- 999 mg de potássio por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 146 | |
| Proteína | 28 g | g |
| Carboidratos | 1,8 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 1,2 g | g |
| Gordura | 2,8 g | g |
| Gordura saturada | 1 g | g |
| Sódio | 993 mg | mg |
| Potássio | 999 mg | mg |
| Cálcio | 7 mg | mg |
| Ferro | 0,6 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 67 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Canadian bacon, cooked, pan-fried" (FDC ID 168383). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 14 g de bacon canadense?
20 calorias em 14 g. Por 100 g: 146 calorias.
Quanta proteína tem em bacon canadense?
28 g por 100 g, ou 3,9 g em uma porção de 14 g.
Quantos carboidratos tem em bacon canadense?
1,8 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 1,2 g de açúcares.
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