Carnes e peixes
Coxa de frango: calorias e nutrição
Coxa de frango: 155 calorias por 100 g. Uma porção de 85 g (3 oz) tem 132 calorias, 21 g de proteína, 0 g de carboidratos e 4,8 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 65% das caloriasCarboidratos 0%Gordura 35%
Resumo
- A proteína representa 62% das calorias (24 g por 100 g), o que faz dele uma ótima fonte de proteína.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 155 | |
| Proteína | 24 g | g |
| Carboidratos | 0 g | g |
| Fibras | 0 g | g |
| Açúcares | 0 g | g |
| Gordura | 5,7 g | g |
| Gordura saturada | 1,5 g | g |
| Sódio | 128 mg | mg |
| Potássio | 256 mg | mg |
| Cálcio | 11 mg | mg |
| Ferro | 1,1 mg | mg |
| Vitamina C | 0 mg | mg |
| Colesterol | 130 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Chicken, broilers or fryers, dark meat, drumstick, meat only, cooked, roasted" (FDC ID 172376). Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 85 g de coxa de frango?
132 calorias em 85 g. Por 100 g: 155 calorias.
Quanta proteína tem em coxa de frango?
24 g por 100 g, ou 21 g em uma porção de 85 g.
Quantos carboidratos tem em coxa de frango?
0 g de carboidratos por 100 g, incluindo 0 g de fibras e 0 g de açúcares.
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