Legumes e verduras
Feijão-de-lima: calorias e nutrição
Feijão-de-lima: 113 calorias por 100 g. Uma porção de 156 g (1 xícara) tem 176 calorias, 11 g de proteína, 32 g de carboidratos e 1,4 g de gordura.
Os números acima são para: Cru.
Resumo
- 4,9 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 113 | |
| Proteína | 6,8 g | g |
| Carboidratos | 20 g | g |
| Fibras | 4,9 g | g |
| Açúcares | 1,5 g | g |
| Gordura | 0,9 g | g |
| Gordura saturada | 0,2 g | g |
| Sódio | 8 mg | mg |
Todos os tipos: feijão-de-lima, por 100 g
Veja como os números mudam de acordo com o corte, a variedade e o modo de preparo.
| Tipo | kcal | Proteína g | Carboidratos g | Gordura g |
|---|---|---|---|---|
| Cru | 113 | 6,8 | 20 | 0,9 |
| Fervido, imaturo | 123 | 6,8 | 24 | 0,3 |
| Fervido, seco, baby | 126 | 8 | 23 | 0,4 |
| Fervido, seco, grande | 115 | 7,8 | 21 | 0,4 |
| Fervido, baby, de congelado | 105 | 6,7 | 19 | 0,3 |
| Fervido, imaturo, com sal | 123 | 6,8 | 24 | 0,3 |
| Fervido, seco, baby, com sal | 126 | 8 | 23 | 0,4 |
| Fervido, fordhook, de congelado | 103 | 6,1 | 19 | 0,3 |
| Fervido, seco, grande, com sal | 115 | 7,8 | 21 | 0,4 |
| Fervido, baby, de congelado, com sal | 105 | 6,7 | 19 | 0,3 |
| Fervido, fordhook, de congelado, com sal | 103 | 6,1 | 19 | 0,3 |
| Seco (sem cozinhar), baby | 335 | 21 | 63 | 0,9 |
| Seco (sem cozinhar), grande | 338 | 22 | 63 | 0,7 |
| Em conserva | 71 | 4,1 | 13 | 0,3 |
| Em conserva, grande | 79 | 4,9 | 15 | 0,2 |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 156 g de feijão-de-lima?
176 calorias em 156 g. Por 100 g: 113 calorias.
Quanta proteína tem em feijão-de-lima?
6,8 g por 100 g, ou 11 g em uma porção de 156 g.
Quantos carboidratos tem em feijão-de-lima?
20 g de carboidratos por 100 g, incluindo 4,9 g de fibras e 1,5 g de açúcares.
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