Legumes e verduras
Alcachofra marinada: calorias e nutrição
Alcachofra marinada: 119 calorias por 100 g. Uma porção de 28 g tem 33 calorias, 0,9 g de proteína, 2,9 g de carboidratos e 2,4 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 10% das caloriasCarboidratos 32%Gordura 59%
Resumo
- A maior parte das calorias (64%) vem da gordura.
- 3,6 g de fibras por 100 g.
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 119 | |
| Proteína | 3,2 g | g |
| Carboidratos | 10 g | g |
| Fibras | 3,6 g | g |
| Gordura | 8,4 g | g |
| Gordura saturada | 0,6 g | g |
| Sódio | 87 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 28 g de alcachofra marinada?
33 calorias em 28 g. Por 100 g: 119 calorias.
Quanta proteína tem em alcachofra marinada?
3,2 g por 100 g, ou 0,9 g em uma porção de 28 g.
Quantos carboidratos tem em alcachofra marinada?
10 g de carboidratos por 100 g, incluindo 3,6 g de fibras e 0 g de açúcares.
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