Legumes e verduras
Batata rústica: calorias e nutrição
Batata rústica: 129 calorias por 100 g. 2,7 g de proteína, 26 g de carboidratos e 2,2 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 8% das caloriasCarboidratos 77%Gordura 15%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 129 | |
| Proteína | 2,7 g | g |
| Carboidratos | 26 g | g |
| Fibras | 2 g | g |
| Açúcares | 0,3 g | g |
| Gordura | 2,2 g | g |
| Gordura saturada | 0,6 g | g |
| Sódio | 49 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem 100 g de batata rústica?
129 calorias por 100 g.
Quanta proteína tem em batata rústica?
2,7 g por 100 g.
Quantos carboidratos tem em batata rústica?
26 g de carboidratos por 100 g, incluindo 2 g de fibras e 0,3 g de açúcares.
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