Legumes e verduras
Pudim de milho: calorias e nutrição
Pudim de milho: 131 calorias por 100 g. Uma porção de 250 g (1 xícara) tem 328 calorias, 11 g de proteína, 43 g de carboidratos e 13 g de gordura.
Calorias
Proteína g
Carboidratos g
Gordura g
Proteína 13% das caloriasCarboidratos 52%Gordura 34%
Informações nutricionais
| Nutriente | Por 100 g | Sua porção |
|---|---|---|
| Calorias | 131 | |
| Proteína | 4,4 g | g |
| Carboidratos | 17 g | g |
| Fibras | 1,2 g | g |
| Gordura | 5 g | g |
| Gordura saturada | 2,5 g | g |
| Sódio | 282 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contém informações licenciadas sob a Open Government Licence - Canada. Os valores são médias e variam conforme a variedade, a marca e o preparo.
Perguntas
Quantas calorias tem uma porção de 250 g de pudim de milho?
328 calorias em 250 g. Por 100 g: 131 calorias.
Quanta proteína tem em pudim de milho?
4,4 g por 100 g, ou 11 g em uma porção de 250 g.
Quantos carboidratos tem em pudim de milho?
17 g de carboidratos por 100 g, incluindo 1,2 g de fibras e 0 g de açúcares.
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