Verduras
Pudín de maíz: calorías y valor nutricional
Pudín de maíz: 131 calorías por cada 100 g. Una ración de 250 g (1 taza) tiene 328 calorías, 11 g de proteínas, 43 g de hidratos de carbono y 13 g de grasa.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 131 | |
| Proteína | 4,4 g | g |
| Hidratos de carbono | 17 g | g |
| Fibra | 1,2 g | g |
| Grasa | 5 g | g |
| Grasa saturada | 2,5 g | g |
| Sodio | 282 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 250 g de pudín de maíz?
328 calorías en 250 g. Por cada 100 g: 131 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pudín de maíz?
4,4 g por cada 100 g, o 11 g en una ración de 250 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pudín de maíz?
17 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 1,2 g son fibra y 0 g son azúcares.
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