Verduras
Alcachofa marinada: calorías y valor nutricional
Alcachofa marinada: 119 calorías por cada 100 g. Una ración de 28 g tiene 33 calorías, 0,9 g de proteínas, 2,9 g de hidratos de carbono y 2,4 g de grasa.
De un vistazo
- La mayor parte de sus calorías (64%) procede de la grasa.
- 3,6 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 119 | |
| Proteína | 3,2 g | g |
| Hidratos de carbono | 10 g | g |
| Fibra | 3,6 g | g |
| Grasa | 8,4 g | g |
| Grasa saturada | 0,6 g | g |
| Sodio | 87 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 28 g de alcachofa marinada?
33 calorías en 28 g. Por cada 100 g: 119 calorías.
¿Cuánta proteína tiene alcachofa marinada?
3,2 g por cada 100 g, o 0,9 g en una ración de 28 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene alcachofa marinada?
10 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 3,6 g son fibra y 0 g son azúcares.
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