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Marinierte Artischocke: Kalorien und Nährwerte
Marinierte Artischocke: 119 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 28 g hat 33 Kalorien, 0,9 g Eiweiß, 2,9 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Auf einen Blick
- Der größte Teil der Kalorien (64 %) stammt aus Fett.
- 3,6 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 119 | |
| Eiweiß | 3,2 g | g |
| Kohlenhydrate | 10 g | g |
| Ballaststoffe | 3,6 g | g |
| Fett | 8,4 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 0,6 g | g |
| Natrium | 87 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 28 g Marinierte Artischocke?
33 Kalorien in 28 g. Pro 100 g: 119 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Marinierte Artischocke?
3,2 g pro 100 g, also 0,9 g in einer Portion von 28 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Marinierte Artischocke?
10 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 3,6 g Ballaststoffe und 0 g Zucker.
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