Cereali e pane
Pane al formaggio: calorie e valori nutrizionali
Pane al formaggio: 408 calorie per 100 g. Una porzione da 49 g (1 fetta) contiene 200 calorie, 5,1 g di proteine, 22 g di carboidrati e 10 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 408 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 408 | |
| Proteine | 10 g | g |
| Carboidrati | 45 g | g |
| Fibre | 2,1 g | g |
| Zuccheri | 2,1 g | g |
| Grassi | 21 g | g |
| Grassi saturi | 6,2 g | g |
| Sodio | 750 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 49 g di pane al formaggio?
200 calorie in 49 g. Per 100 g: 408 calorie.
Quante proteine ci sono in pane al formaggio?
10 g per 100 g, ovvero 5,1 g in una porzione da 49 g.
Quanti carboidrati ci sono in pane al formaggio?
45 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,1 g di fibre e 2,1 g di zuccheri.
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