Getreide und Brot
Käsebrot: Kalorien und Nährwerte
Käsebrot: 408 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 49 g (1 Scheibe) hat 200 Kalorien, 5,1 g Eiweiß, 22 g Kohlenhydrate und 10 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 408 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 408 | |
| Eiweiß | 10 g | g |
| Kohlenhydrate | 45 g | g |
| Ballaststoffe | 2,1 g | g |
| Zucker | 2,1 g | g |
| Fett | 21 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 6,2 g | g |
| Natrium | 750 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 49 g Käsebrot?
200 Kalorien in 49 g. Pro 100 g: 408 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Käsebrot?
10 g pro 100 g, also 5,1 g in einer Portion von 49 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Käsebrot?
45 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 2,1 g Ballaststoffe und 2,1 g Zucker.
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