Getreide und Brot
Grissini: Kalorien und Nährwerte
Grissini: 412 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 19 g hat 80 Kalorien, 2,3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 412 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- 3 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 412 | |
| Eiweiß | 12 g | g |
| Kohlenhydrate | 68 g | g |
| Ballaststoffe | 3 g | g |
| Zucker | 1,3 g | g |
| Fett | 9,5 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 1,4 g | g |
| Natrium | 713 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 19 g Grissini?
80 Kalorien in 19 g. Pro 100 g: 412 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Grissini?
12 g pro 100 g, also 2,3 g in einer Portion von 19 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Grissini?
68 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 3 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker.
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