Céréales et pains
Gressin : calories et valeur nutritive
Gressin : 412 calories pour 100 g. Une portion de 19 g (100 ml morceaux) contient 80 calories, 2,3 g de protéines, 13 g de glucides et 1,8 g de lipides.
En bref
- Riche en énergie : 412 calories par 100 g, les petites quantités s'additionnent vite.
- 3 g de fibres par 100 g.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 412 | |
| Protéines | 12 g | g |
| Glucides | 68 g | g |
| Fibres | 3 g | g |
| Sucres | 1,3 g | g |
| Lipides | 9,5 g | g |
| Gras saturés | 1,4 g | g |
| Sodium | 713 mg | mg |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 19 g : gressin?
80 calories dans 19 g. Pour 100 g : 412 calories.
Combien de protéines : gressin?
12 g pour 100 g, soit 2,3 g dans une portion de 19 g.
Combien de glucides : gressin?
68 g de glucides par 100 g, dont 3 g de fibres et 1,3 g de sucres.
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