Céréales et pains
Céréales de riz croustillant : calories et valeur nutritive
Céréales de riz croustillant : 397 calories pour 100 g. Une portion de 13 g (100 ml) contient 50 calories, 1 g de protéines, 11 g de glucides et 0,2 g de lipides.
Les chiffres ci-dessus sont pour : Compliments.
En bref
- Surtout des glucides et peu de gras : le genre d'aliment que les athlètes choisissent souvent pour l'énergie avant ou après un match.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 397 | |
| Protéines | 8 g | g |
| Glucides | 84 g | g |
| Fibres | 2,7 g | g |
| Sucres | 8,3 g | g |
| Lipides | 1,9 g | g |
| Gras saturés | 0,4 g | g |
| Sodium | 779 mg | mg |
Toutes les sortes : céréales de riz croustillant, pour 100 g
Comment les chiffres changent selon la coupe, la variété et la cuisson.
| Sorte | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g |
|---|---|---|---|---|
| Compliments | 397 | 8 | 84 | 1,9 |
| Nature's path | 379 | 7,7 | 81 | 5,7 |
| Malt-o-meal | 346 | 6,1 | 86 | 1,1 |
Source : Fichier canadien sur les éléments nutritifs 2015, Santé Canada. Contient des informations visées par la Licence du gouvernement ouvert - Canada. Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans une portion de 13 g : céréales de riz croustillant?
50 calories dans 13 g. Pour 100 g : 397 calories.
Combien de protéines : céréales de riz croustillant?
8 g pour 100 g, soit 1 g dans une portion de 13 g.
Combien de glucides : céréales de riz croustillant?
84 g de glucides par 100 g, dont 2,7 g de fibres et 8,3 g de sucres.
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