Cereali e pane
Croissant: calorie e valori nutrizionali
Croissant: 406 calorie per 100 g. Una porzione da 57 g (1 cornetto) contiene 231 calorie, 4,7 g di proteine, 26 g di carboidrati e 12 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 8% delle calorieCarboidrati 45%Grassi 47%
In breve
- Ad alta densità energetica: 406 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 406 | |
| Proteine | 8,2 g | g |
| Carboidrati | 46 g | g |
| Fibre | 2,6 g | g |
| Zuccheri | 11 g | g |
| Grassi | 21 g | g |
| Grassi saturi | 12 g | g |
| Sodio | 384 mg | mg |
| Potassio | 118 mg | mg |
| Calcio | 37 mg | mg |
| Ferro | 2 mg | mg |
| Vitamina C | 0,2 mg | mg |
| Colesterolo | 67 mg | mg |
Fonte: USDA FoodData Central, SR Legacy, "Croissants, butter" (FDC ID 174987). I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 57 g di croissant?
231 calorie in 57 g. Per 100 g: 406 calorie.
Quante proteine ci sono in croissant?
8,2 g per 100 g, ovvero 4,7 g in una porzione da 57 g.
Quanti carboidrati ci sono in croissant?
46 g di carboidrati per 100 g, di cui 2,6 g di fibre e 11 g di zuccheri.
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