Legumi, noci e semi
Farina di cocco: calorie e valori nutrizionali
Farina di cocco: 424 calorie per 100 g. 16 g di proteine, 59 g di carboidrati e 15 g di grassi.
Calorie
Proteine g
Carboidrati g
Grassi g
Proteine 15% delle calorieCarboidrati 54%Grassi 31%
In breve
- Ad alta densità energetica: 424 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 34 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 424 | |
| Proteine | 16 g | g |
| Carboidrati | 59 g | g |
| Fibre | 34 g | g |
| Grassi | 15 g | g |
| Grassi saturi | 14 g | g |
| Sodio | 47 mg | mg |
Fonte: U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service, FoodData Central. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie hanno 100 g di farina di cocco?
424 calorie per 100 g.
Quante proteine ci sono in farina di cocco?
16 g per 100 g.
Quanti carboidrati ci sono in farina di cocco?
59 g di carboidrati per 100 g, di cui 34 g di fibre e 0 g di zuccheri.
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