Legumi, noci e semi
Pasta di mandorle: calorie e valori nutrizionali
Pasta di mandorle: 458 calorie per 100 g. Una porzione da 96 g contiene 439 calorie, 8,6 g di proteine, 46 g di carboidrati e 27 g di grassi.
In breve
- Ad alta densità energetica: 458 calorie per 100 g, quindi anche le piccole quantità si sommano in fretta.
- 4,8 g di fibre per 100 g.
Valori nutrizionali
| Nutriente | Per 100 g | La tua porzione |
|---|---|---|
| Calorie | 458 | |
| Proteine | 9 g | g |
| Carboidrati | 48 g | g |
| Fibre | 4,8 g | g |
| Zuccheri | 36 g | g |
| Grassi | 28 g | g |
| Grassi saturi | 2,6 g | g |
| Sodio | 9 mg | mg |
Fonte: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene informazioni concesse in licenza con la Open Government Licence - Canada. I valori sono medie e variano in base a varietà, marca e preparazione.
Domande
Quante calorie ha una porzione da 96 g di pasta di mandorle?
439 calorie in 96 g. Per 100 g: 458 calorie.
Quante proteine ci sono in pasta di mandorle?
9 g per 100 g, ovvero 8,6 g in una porzione da 96 g.
Quanti carboidrati ci sono in pasta di mandorle?
48 g di carboidrati per 100 g, di cui 4,8 g di fibre e 36 g di zuccheri.
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