Bohnen, Nüsse und Samen
Marzipanrohmasse: Kalorien und Nährwerte
Marzipanrohmasse: 458 Kalorien pro 100 g. Eine Portion von 96 g hat 439 Kalorien, 8,6 g Eiweiß, 46 g Kohlenhydrate und 27 g Fett.
Auf einen Blick
- Energiedicht: 458 Kalorien pro 100 g, schon kleine Mengen summieren sich schnell.
- 4,8 g Ballaststoffe pro 100 g.
Nährwerte
| Nährstoff | Pro 100 g | Deine Portion |
|---|---|---|
| Kalorien | 458 | |
| Eiweiß | 9 g | g |
| Kohlenhydrate | 48 g | g |
| Ballaststoffe | 4,8 g | g |
| Zucker | 36 g | g |
| Fett | 28 g | g |
| Gesättigte Fettsäuren | 2,6 g | g |
| Natrium | 9 mg | mg |
Quelle: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Enthält Informationen, die unter der Open Government Licence - Canada lizenziert sind. Die Werte sind Durchschnittswerte und variieren je nach Sorte, Marke und Zubereitung.
Fragen
Wie viele Kalorien hat eine Portion von 96 g Marzipanrohmasse?
439 Kalorien in 96 g. Pro 100 g: 458 Kalorien.
Wie viel Eiweiß steckt in Marzipanrohmasse?
9 g pro 100 g, also 8,6 g in einer Portion von 96 g.
Wie viele Kohlenhydrate stecken in Marzipanrohmasse?
48 g Kohlenhydrate pro 100 g, davon 4,8 g Ballaststoffe und 36 g Zucker.
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