Legumbres, frutos secos y semillas
Pasta de almendras: calorías y valor nutricional
Pasta de almendras: 458 calorías por cada 100 g. Una ración de 96 g tiene 439 calorías, 8,6 g de proteínas, 46 g de hidratos de carbono y 27 g de grasa.
De un vistazo
- Muy energético: 458 calorías por 100 g, así que las cantidades pequeñas suman rápido.
- 4,8 g de fibra por 100 g.
Información nutricional
| Nutriente | Por 100 g | Tu ración |
|---|---|---|
| Calorías | 458 | |
| Proteína | 9 g | g |
| Hidratos de carbono | 48 g | g |
| Fibra | 4,8 g | g |
| Azúcares | 36 g | g |
| Grasa | 28 g | g |
| Grasa saturada | 2,6 g | g |
| Sodio | 9 mg | mg |
Fuente: Canadian Nutrient File 2015, Health Canada. Contiene información con licencia de la Open Government Licence - Canada. Los valores son promedios y varían según la variedad, la marca y la preparación.
Preguntas
¿Cuántas calorías tiene una ración de 96 g de pasta de almendras?
439 calorías en 96 g. Por cada 100 g: 458 calorías.
¿Cuánta proteína tiene pasta de almendras?
9 g por cada 100 g, o 8,6 g en una ración de 96 g.
¿Cuántos carbohidratos tiene pasta de almendras?
48 g de hidratos de carbono por cada 100 g, de los cuales 4,8 g son fibra y 36 g son azúcares.
Alimentos parecidos
¿Cuántas calorías necesito? · ¿Cuántas proteínas necesito?
JOGO Fuel
Registra pasta de almendras en segundos
Guárdalo, registra tus comidas, consigue días organizados en torno a tus partidos y un coach que te explica cada cambio. Gratis, con tu cuenta de JOGO.
Empieza gratis