Œufs et produits laitiers
Yogourt grec (vanille, 0 %) : calories et valeur nutritive
Yogourt grec (vanille, 0 %) : 78 calories par 100 g. Une portion de 150 g (1 contenant) contient 117 calories, 13 g de protéines, 16 g de glucides et 0,3 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 44 % de ses calories (8,6 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 78 | |
| Protéines | 8,6 g | g |
| Glucides | 10 g | g |
| Fibres | 0,5 g | g |
| Sucres | 9,5 g | g |
| Lipides | 0,2 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 34 mg | mg |
| Potassium | 123 mg | mg |
| Calcium | 99 mg | mg |
| Fer | 0 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholestérol | 3 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Yogurt, Greek, vanilla, nonfat » (FDC ID 170902). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 contenant d'yogourt grec (vanille, 0 %)?
117 calories (150 g). Pour 100 g, 78 calories.
Combien de protéines dans 100 g d'yogourt grec (vanille, 0 %)?
8,6 g par 100 g, soit 13 g dans 1 contenant d'yogourt grec (vanille, 0 %).
Combien de glucides dans 100 g d'yogourt grec (vanille, 0 %)?
10 g de glucides par 100 g, dont 0,5 g de fibres et 9,5 g de sucres.
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