Œufs et produits laitiers
Yogourt grec (nature, 0 %) : calories et valeur nutritive
Yogourt grec (nature, 0 %) : 59 calories par 100 g. Une portion de 170 g (1 contenant) contient 100 calories, 17 g de protéines, 6,1 g de glucides et 0,7 g de lipides.
En bref
- Les protéines fournissent 69 % de ses calories (10 g par 100 g), une très bonne source de protéines.
Valeur nutritive
| Nutriment | Par 100 g | Votre portion |
|---|---|---|
| Calories | 59 | |
| Protéines | 10 g | g |
| Glucides | 3,6 g | g |
| Fibres | 0 g | g |
| Sucres | 3,2 g | g |
| Lipides | 0,4 g | g |
| Gras saturés | 0,1 g | g |
| Sodium | 36 mg | mg |
| Potassium | 141 mg | mg |
| Calcium | 110 mg | mg |
| Fer | 0,1 mg | mg |
| Vitamine C | 0 mg | mg |
| Cholestérol | 5 mg | mg |
Source : USDA FoodData Central, SR Legacy, « Yogurt, Greek, plain, nonfat » (FDC ID 170894). Les valeurs sont des moyennes et varient selon la variété, la marque et la préparation.
Questions
Combien de calories dans 1 contenant d'yogourt grec (nature, 0 %)?
100 calories (170 g). Pour 100 g, 59 calories.
Combien de protéines dans 100 g d'yogourt grec (nature, 0 %)?
10 g par 100 g, soit 17 g dans 1 contenant d'yogourt grec (nature, 0 %).
Combien de glucides dans 100 g d'yogourt grec (nature, 0 %)?
3,6 g de glucides par 100 g, dont 0 g de fibres et 3,2 g de sucres.
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